ブルーベリーで、眼の疲労が楽になりました

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ブルーベリーを買ってくる?

ブルーベリー

仕事がら毎日パソコンと向き合っています。当然のことながらドライアイになってしまいました。眼科で、涙成分の目薬を処方してもらい、毎日、使用しています。

 

その目薬は、原則、一日に4回使用するのですが、気がつくと、それ以上使っています。それ程、眼が疲れてしまうのです。そんなある日、友達がわかさ生活のブルーベリーアイを持って来てくれました。彼女は、ずっと以前から、それを飲んでいて、とても調子が良いと言うのです。

 

私が、眼が疲れて困っていると言うと、早速私の分を取り寄せてくれたのだそうです。彼女は、自分の経験から、私にもきっと効果があると確信しているようでした。私は、友達の思いやりに感謝して、すぐに服用してみました。いつ飲んでも良いという事だったので、一番眼が疲れている夜、飲んでみました。

 

すると、翌日、少し目が楽になったような気がしました。でも、そんなにすぐに効果が現れるはずが無いと思い、きっと気のせいなんだと思いました。

 

しかし、毎日続けている内に、その効果を実感するようになりました。ブルーベリーが、眼に良いというのは、ずっと昔から、言われていたと思います。

 

ですから、ジャムもブルーベリーを使うようにしていましたし、庭にブルーベリーを植えて、実がなる時期には、毎日食べるようにしていました。加工が少ない食品の方が安心できるし目の疲れ解消には良いのかな?って思っています。

 

でも、一年中、実がなっているわけではないので、ブルーベリーの実を食べることの効果を実感できないでいました。

 

ところが、サプリメントだと、一年中取り入れることが出来るので、本当に助かります。これからも、私の眼のために、飲み続けたいと思っています。

 

ブルーベリーで眼の疲労を回復させようと思った時には、ブルーベリーを買ってくるよりはサプリを購入したほうが効率的に思えます。

 

 

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